26歳社会人です。

ネットのアスペルガー症候群やうつ病のセルフチェックなど何年か前からやっているのですがどれも発症してる可能性が高いと出ます。

母や家族に相談してもみんなそうだからと言われそこで話が終わってしまいます。
学生の時は家族が言うならそうなのだろうと思っていたのですが、社会人になってその症状のせいなのか自信が未熟なのかわかりませんが、とても生きづらいです…
病院に行こうかと何度も思いましたが勇気も出ず今まで一度も行ったことがありません。
最終的に病院に行ったからなんとかなる問題なのだろうかとより抱え込み、不安定になります。
何より、病院に行ってこんな症状で来たの？などと思われたり言われるのでわないかと言う不安もあります…
ですがもし、病院へ行き少しでも楽になるのであれば行ってみたいというか気持ちもあります。

とてもふわっとした質問かもしれませんが…私はどうしたら良いでしょうか…